Дамуымыздың қазіргі кезеңінде денсаулықты сақтау, салауатты өмір салтын қалыптастыру – студенттердітәрбиелеудегі маңызды қадам. 11.01.2023 жылы 5432 топ студенттеріне «Салауатты өмір салтын қалыптастыру, дене, жыныстық және санитарлық-гигиеналық тәрбие беру» тақырыбында кураторлық сағат өткізілді, онда денсаулыққаықпал ететін негізгі аспектілер мен ұстанымдар айтылды. Жастардың үйлесімді және салауатты өмір сүруіталқыланды.

Кураторлық сағатта психологиялық салауаттылықтыңмаңыздылығы да айтылды. Қатысушылар стрессті басқаруәдістері, медитация тәжірибесі және әртүрлі релаксация әдістері туралы білді. Психикалық денсаулық пен жалпы әл-ауқат арасындағы байланысты қолдау үшін ғылымизерттеулер ұсынылды.

Студенттердің салауатты өмір салтын қалыптастырудаәлеуметтік және жыныстық тәрбие мәселелері де маңыздыорын алады. Кураторлық сағатта жауапкершілікке, өз іс-әрекетінің салдарын сезінуге және салауатты тұлғааралыққарым-қатынасты дамытуға қатысты тақырыптарталқыланды. Студенттер сондай-ақ өз денелері мен жыныстық қатынас туралы жеке шешім қабылдаудыңмаңыздылығын талқылады және ауру қаупін азайту менжауапты жыныстық мінез-құлық бойынша кеңестерұсынды.

Салауатты өмір салтын қалыптастыру және дұрыс білімберу студенттік өмірдің ажырамас бөлігі болып табылады. Кураторлық сағат өзінің оң нәтижесін көрсетті. Студенттерсалауатты өмір салтының маңыздылығын түсіне бастадыжәне оны жүзеге асыру бойынша нақты ұсыныстар алды. Алынған білім мен пікірталас студенттерге болашақта салауатты өмір салтын қалыптастыруға көмектеседі депүміттенеміз.
[/vc_column_text]