“Салауатты өмір салты” тақырыбындағы кураторлық сағат

“Салауатты өмір салты” тақырыбындағы кураторлық сағат

Эпидемиология және биостатистика кафедрасының оқытушысы Әсел Ришатқызы Тукинова денсаулықты сақтаудың және белсенді өмір салтын қабылдаудың маңыздылығы туралы хабардарлығын арттыру мақсатында “Жалпы медицина” мамандығының 3554 тобының студенттерімен “Салауатты өмір салты” тақырыбында кураторлық сағат өткізді. Студенттерге физикалық белсенділік, дұрыс тамақтану, жаман әдеттердің болмауы және психикалық денсаулықты сақтау сияқты салауатты өмір салтының әртүрлі аспектілері ұсынылды.

Дұрыс тамақтану бойынша ұсыныстар ұсынылды, темекі шегу және алкогольді ішу сияқты жаман әдеттер талқыланды және олардың денсаулыққа тигізетін салдары туралы ақпарат берілді. Салауатты әдеттерді қабылдау табысты академиялық және кәсіби мансапқа жетудің маңызды факторы болып табылатыны атап өтілді.

“Салауатты өмір салты” кураторлық сағаты студенттерге салауатты өмір салтының маңыздылығын түсінуге көмектесті және оларға физикалық және психикалық денсаулығын сақтау және жақсарту үшін пайдалы кеңестер берді.