27.10.2023 года врачи интерны педиатры 601 группы, под руководством ассистента кафедры педиатрии и медицинской реабилитологии имени Д.М. Тусуповой НАО «МУС» – Капановой А.А. провели мероприятие на тему «Гормоны и сон». Тема была выбрана исходя от актуальности проблемы: нарушение режима сна у учеников старших классов.

Как известно, достаточное количество и качество сна необходимо для нормальной работы иммунной системы и эндокринных органов, регуляции обмена веществ и обеспечения физического и психического здоровья. Без полноценного отдыха мы быстро утомляемся, ощущаем постоянную усталость и дезориентацию во времени. Недостаток сна также является фактором риска развития инфекционных заболеваний, синдрома хронической усталости. Проблема нарушений сна сегодня становится все актуальнее во всем мире.

Интернами были подготовлены материалы в виде лекции и анимационных видео, где подробно описали регуляцию процессов сна, влияние гормонов на организм. А так же врачи объяснили о последствиях нарушения режима и гигиены сна, дали рекомендации по их налаживанию.[/vc_column_text]