25 декабря 2023 года преподавателем кафедры эпидемиологии и биостатистики Мукашевой Гүлбаршын Дарынқызы был проведен кураторский час на тему “Беседа о подготовке группы к сессии” со студентами группы 2508 специальности “Общая медицина”.

С 26 декабря у второго курса началась зимняя сессия. Это всегда испытание. Подготовка к экзамену связана с большим напряжением организма: интенсивная умственная деятельность, повышенная статическая нагрузка, обусловленная длительной вынужденной позой, крайнее ограничение двигательной активности, нарушение режима отдыха и сна, эмоциональные переживания. Изменить предэкзаменационную и экзаменационную ситуацию невозможно (уменьшить интенсивность подготовки, изменить процедуру проведения экзамена и пр.), однако возможно воздействовать на самый важный аспект – личность выпускника. Цель данного кураторского часа – снижение стресса в экзаменационный период у студентов через осознание своего поведения и расширение поведенческого репертуара.

После обсуждения данной темы, студенты были ознакомлены с информацией о советах и рекомендациях по профилактике экзаменационного стресса.