23 января 2024 года преподаватель кафедры эпидемиологии и биостатистики, Тукинова Асель Ришатовна, провела кураторский час с группой 3554 специальности “Общая медицина” на актуальную и важную тему “Психологическое благополучие и стрессоустойчивость студентов в условиях современного образования”. В ходе беседы были обсуждены различные аспекты психологического благополучия студентов, а также стратегии и методы, которые помогают развить стрессоустойчивость.

Куратор поделилась с участниками информацией о том, как современное образование может оказывать негативное влияние на психологическое состояние студентов, включая высокие требования, конкуренцию, перегрузку информацией и давление успеха. Были рассмотрены основные признаки стресса и его последствия для студентов, а также обсуждены способы эффективного управления стрессом. В ходе кураторского часа были представлены различные практические методики и техники, которые помогают улучшить психологическое благополучие и развить стрессоустойчивость. Куратор поделилась со студентами советами по организации своего времени, управлению эмоциями, развитию позитивного мышления и поддержанию здорового образа жизни.

Кураторский час на тему “Психологическое благополучие и стрессоустойчивость студентов в условиях современного образования” был очень полезным и информативным для студентов. Он помог им осознать важность заботы о своем психологическом состоянии и предоставил им конкретные инструменты для развития стрессоустойчивости и достижения психологического благополучия в современном образовательном окружении.