Дом студентов №4 «Формирование навыков стрессоустойчивости у студентов “НАО МУС»

Дом студентов №4 «Формирование навыков стрессоустойчивости у студентов “НАО МУС»

19.03.2024 года согласно графика дежурств в доме студентов №4, ассистент кафедры психиатрии и наркологии Алмагамбетова А.А.  провела психолого-психотерапевтические тренинги  на тему: «Формирование навыков стрессоустойчивости у студентов НАО МУС». С приветственным словом к студентам Медицинского университета Семей выступила ассистент кафедры Алмагамбетова А.А. В своем выступлении она подробно объяснила о стрессе, его причинах и проявлениях в жизни человека, ознакомила со спецификой студенческого стресса, факторами его проявления, овладение методами и приемами повышения стрессоустойчивости, развитие навыков саморегуляции и совладающего поведения в стрессовых ситуациях.

Были проведены психотерапевтические тренинги, направленные на минимизацию стрессового воздействия напряжения в условиях студенческой жизни. Во время тренинга были даны рекомендации  на  понимание причины стресса, умению управления стрессом. Все это поможет повысить у студентов их  продуктивность, оптимизировать учебный процесс, обрести душевное равновесие и удовлетворение от занятий.

Студенты активно принимали участие в тренинге, задавали интересующие вопросы, выражали удовольствие от встречи. С помощью тренинга, участники получили ряд навыков использования методов нейтрализации стрессового воздействия, стать увереннее в себе и приобрести положительный опыт на стрессовые психоэмоциональные воздействия. Тренинг помог создать положительную психологическую атмосферу, где каждый студент образовательного процесса чувствовал себя позитивнее.

Опубликовано: