Пять минут для здорового позвоночника
16 октября по всему миру отмечается день позвоночника. Позвоночник выполняет важную функцию в организме. Этот орган отвечает за подвижность и баланс. Здоровье позвоночника оказывает значительнее влияние на качество жизни человека. Травмы спины, перегрузки, тяжелая физическая работа приводят к проблемам с позвоночником, и могут быть причинами хронической боли в спине, межпозвоночных грыж, и даже неврологического дефицита…