С 03.02.2025г. по 12.02.2025г. в нашем университете прошел тренинг для административно-управленческого персонала, посвященный проблеме эмоционального выгорания и методам борьбы с ним.

Тренинг был проведен психологом Нуриден Г.Е., которая познакомила участников с реальными проявлениями и последствиями данного синдрома.

Участники тренинга узнали о главных признаках выгорания, таких как хроническая усталость, снижение профессиональной мотивации. Одной из ключевых частей тренинга стали практические советы и техники по преодолению выгорания. Психолог предложила участникам простые и доступные методы релаксации, которые можно включить в ежедневный график.

Таким образом, данный тренинг стал важным шагом в направлении повышения осведомленности о проблеме эмоционального выгорания и формирования здоровой рабочей среды в университете.